Gala ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to nēsājat, iegūstat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar cilvēkiem, kuri jums rūp, un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var atklāt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdspukstiem 30 dienu periodos.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Neparasti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc pamatcēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās par šīm novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz jūsu plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums nēsājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem svarīgus datus un mieru jums.
Jūs snaudat. Jūs uzvarat.
Jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet Sleep lietotni, lai iestatītu gulēšanas režīmu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī brīdināt, ja parādās iespējamas miega apnojas pazīmes.
Labāk saprotiet savu ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos naktī mērītos veselības rādītājus uz pulksteņa — ieskaitot sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par savu veselību.
Izprotot savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir sensori, kas seko jūsu temperatūrai miegā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu iespējamā ovulācijas laiku, kas var palīdzēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr — jūsu dati ir privāti un droši.

Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Treniņi. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa vienam gredzenam.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik aktīvo kaloriju sadedzināt, treniņu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai aizvērtu gredzenus katru dienu vai apturētu tos, ja nepieciešams pauzēt. Lietotnē Activity varat arī redzēt soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā daudz iespēju izsekot treniņiem. Tas parāda progresu ar uzlabotām metrikām un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un distances intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās periodiem. Skatiet nākamos posmus ar Up Next skatu.
Jaudīgs rīks, kas palīdz sasniegt mērķus.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā, lai pieņemtu informētus lēmumus par treniņu regulēšanu — it īpaši gatavojoties lielam notikumam.
Radīts distancēm un dziļumam.
Apple Watch piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 ļauj snorkelēt līdz 6 metriem. Vai nirt līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Izejiet taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone vēlākai piekļuvei; tie automātiski lejupielādēsies uz pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Uzturiet sakarus no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet īsziņas, maksājiet, klausieties mūziku un dariet vairāk — Apple Watch ļauj viegli būt sasniedzamam kustībā, pat ja iPhone nav blakus. Ar mobilo plānu, kas atbalsta 5G, iegūstat ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Klausieties. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk pateicoties 5G. Droši izlīdziniet pirkumus ar Apple Pay. Un dariet visu to, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot Siri jautājumus, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši sasnieguši galamērķi.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņojumus uz jūsu vēlamo valodu, tādējādi atvieglojot sakarus. Ceļojot ārvalstīs, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, varat lejupielādēt valodas uz pulksteni un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vēl gudrāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas dienas gaitā parāda vispiemērotāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat no rīta redzēt miega rādītāju, uzzināt par gaidāmo lietu vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.

Drošība
Palīdzība avārijas situācijās tieši pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem un nodrošināt nepieciešamo atbalstu.
Drošības funkcijas, kuru, cerams, jums nevajadzēs.
Apple Watch var noteikt spēcīgu kritienu vai smagu autoavāriju un automātiski sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, koplietot jūsu atrašanās vietu un informēt ārkārtas kontaktpersonas. Ja atrodaties bez tīkla, bez mobilā tīkla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem pa satelītu.
Miers uz rokas.
Check In ļauj automātiski informēt draugu vai tuvinieku, kad esat sasniedzis galamērķi. Jūs varat arī sākt Check In no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.

Personalizācija
Nomainiet pulksteņa siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.