Gala ierīce veselīgam dzīvesveidam.
Apple Watch spēj to, ko pārējās ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas locītavas. Kad nēsājat to, saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saziņu ar svarīgākajiem cilvēkiem un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski augstu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt pazīmes par hroniski augstu asinsspiedienu un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbību 30 dienu periodos.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra ritma darbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu veselības stāvokli. Daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc cēloņi bieži paliek neatklāti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz jūsu plaukstas. Jebkurā laikā, jebkur.
Ar EKG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tā ir nozīmīga iespēja valkājamai ierīcei, kas sniedz ārstu svarīgus datus un mieru jums.
Jūs guļat. Jūs uzvarat.
Jauns miega rādītājs palīdz sekot un izprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet lietotni Sleep, lai iestatītu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī paziņot, ja tiks konstatētas iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāka izpratne par ikdienas veselības stāvokli.
Ar lietotni Vitals jūs ātri redzēsiet galvenos rādītājus par nakti tieši uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu visaptverošāku priekšstatu par jūsu veselību.
Izprotat savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, lai uzraudzītu ķermeņa temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi par iespējamā ovulācijas laiku, kas var būt noderīga ģimenes plānošanā. Kā vienmēr — jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitātes
Kustieties. Treniņojieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik daudz aktīvo kaloriju patērējat, treniņu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai dienai, lai katru dienu aizvērtu gredzenus vai pārtrauciet tos, ja nepieciešams atpūsties. Lietotnē Activity varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēra visus jūsu kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas iespējas treniņu izsekošanai. Tas parāda progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceļiet savus treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un distanču intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atgūšanās periodiem. Skatiet nākamo aktivitāti ar Up Next skatu.
Spēcīgs instruments, lai sasniegtu mērķus.
Training load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā, lai varētu pieņemt pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — it īpaši, gatavojoties lielam notikumam.
Radīts distancēm un dziļumiem.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, braukšanai ar velosipēdu un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, lietotne Depth un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Ar lietotni Maps varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone, lai vēlāk ērti piekļūtu. Tie automātiski tiks lejupielādēti uz jūsu pulksteņa, lai jūs varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Uzturiet saziņu no savas plaukstas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch atvieglo saziņu kustībā, pat ja iPhone nav blakus. Ar mobilo plānu, kas atbalsta 5G, jūs iegūstat ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk, pateicoties 5G. Droši veiciet pirkumus ar Apple Pay. Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliska iespēja bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katrs ģimenes loceklis var iegūt Apple Watch, pat ja tam nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt īsziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot jums, kad droši sasnieguši galamērķi.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz jūsu vēlamo valodu, tādējādi ļaujot jums uzturēt saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārzemēs, jūs varat lejupielādēt valodas pulkstenim, ja tas ir savienots ar iPhone, kurā ir Apple Intelligence, un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, kas dienas gaitā parāda visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem — tādējādi jūs varat mosties ar miega rādītāju, uzzināt, vai tuvojas lietus, vai saņemt paziņojumu, kad pienāk jūsu transports.
Drošība
Steidzamas palīdzības iespējas pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem un nodrošināt jums palīdzību.
Drošības funkcijas, kuras, cerams, jums nekad nevajadzēs.
Apple Watch var noteikt spēcīgu kritienu vai smagu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar neatliekamajiem dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un brīdināt avārijas kontaktpersonas. Ja atrodaties bez mobilo sakaru vai Wi‑Fi zonas, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar neatliekamajiem dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Jūs varat arī sākt Check In no lietotnes Workout — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.
Kustomizēšana
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši garastāvoklim vai brīdim.
