Galdīgā ierīce veselīgam dzīvesveidam.
Apple Watch spēj to, ko nevar izdarīt jūsu citas ierīces — tā atrodas uz jūsu plaukstas locītavas. Kad to valkājat, jūs saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustības veidus, saziņu ar tuviniekiem un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas spēj noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Īpaši augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu problēmu. Daudzi cilvēki neievēro simptomus, tāpēc iemesli bieži paliek nediagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās jūs par šiem traucējumiem, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkamai ierīcei, kas var sniegt mediķiem svarīgus datus un jums drošības sajūtu.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Jauns miega vērtējums palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet lietotni Sleep, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat brīdināt, ja ir nozīmes iespējamai miega apnējai.
Labāk izprast sava ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni varat ātri redzēt galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu holistiskāku ieskatu par savu ikdienas veselību.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, kas uzrauga jūsu temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu par to, kad iespējams ir notikusi ovulācija, kas var noderēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitness un aktivitāte
Kustieties. Treniņojieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa vienam gredzenam.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik aktīvas kalorijas patērējat, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity rings. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai varētu aizvērt gredzenus katru dienu, vai apturiet tos, ja nepieciešams atpūsties. Lietotnē Activity varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un veiktos treniņus dienas laikā.
Mēriet visus kustības veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch piedāvā daudz iespēju treniņu izsekošanai. Tā rāda jūsu progresu ar papildu rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet savus treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atdzišanas un atveseļošanās periodiem. Skatiet, kas nāks tālāk, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks, kas palīdz sasniegt mērķus.
Training load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā, lai varētu pieņemt pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, ja gatavojaties lielam pasākumam.
Izstrādāts, lai dotuies tālāk. Un dziļāk.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma sensors, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkošanai līdz 6 metriem. Savukārt Apple Watch Ultra 3 ļauj nirt līdz 40 metriem.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visos ASV nacionālajos parkos. Izveidojiet savus pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone ērtākai piekļuvei vēlāk. Tie automātiski lejupielādēsies pulkstenī, lai jūs varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Palieciet saziņā no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vēl — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Ar 5G atbalstošu mobilā tīkla plānu nodrošinās ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Lietojiet jebkur.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā jebkad ar 5G. Ātri un droši pērkat ar Apple Pay. Un visu to varat darīt, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja tam nav iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot par drošu ierašanos galamērķī.
Sveiciens Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz vēlamo valodu, ļaujot turpināt saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārpus valsts, varat lejupielādēt valodas pulkstenī, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, tādējādi lietojot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā tīkla savienojuma.
Vēl inteliģentāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas dienas gaitā parāda visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem — tādējādi varat pamosties ar miega vērtējumu, uzzināt par gaidāmo lietu vai saņemt paziņojumu, kad pienāk jūsu Uber.

Drošība
Ārkārtas palīdzība jūsu rokai.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch mēģinās sazināties ar ārkārtas dienestiem un nodrošinās nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs nepieciešamas.
Apple Watch var konstatēt, ja esat smagi kritis vai cietis smagā autoavārijā, un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un brīdināt ārkārtas kontaktus. Ja esat bez mobilā tīkla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai tuviniekam, kad esat sasniedzis galamērķi. Jūs varat arī sākt Check In no lietotnes Workout — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.

Pielāgošana
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar dažādu stilu, materiālu un krāsu siksniņām un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
