Veselīga dzīve — galvenais mērķis.
Apple Watch spēj to, ko nevar jūsu pārējie ierīces, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to valkājat, saņemat nozīmīgas veselības atziņas, fitnesa partneri, kas mēra visas jūsu kustības, saikni ar tuviniekiem un modernas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var noteikt pazīmes par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu un paziņot par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var atklāt potenciālu hipertensiju, analizējot asinsvadu reakciju uz sirdsdarbību 30 dienu periodos.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu veselības problēmu. Taču daudzi nepamana simptomus, tāpēc cēloņi paliek nediagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, kas līdzīgs vienkanālu elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei — dati var būt svarīgi ārstiem un sniegt mieru jums.
Jūs gulējat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega vērtējums palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Lietotnē Sleep varat iestatīt gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī paziņot, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāka ikdienas veselības pārskatāmība.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Tas sniedz holistiskāku priekšstatu par jūsu ikdienas veselības stāvokli.
Izprotot savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, kas uzrauga ķermeņa temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi, kad, visticamāk, ir notikusi ovulācija, kas var noderēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un aizsargāti.
Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trennējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa vienam gredzenam.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik aktīvas kalorijas patērējat, cik minūtes trennējaties un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai varētu aizvērt gredzenus katru dienu, vai uz laiku tos apturiet, ja nepieciešams atpūsties. Lietotnē Activity varat redzēt arī pašreizējo soli skaitu un paveiktās treniņu sesijas.
Izmēriet visas kustības formas.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas iespējas trenējumu izsekošanai. Tas rāda jūsu progresu ar uzlabotiem parametriem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atkopšanās periodiem. Un skatiet nākamo posmu ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā. Tas ļauj pieņemt informētus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, ja gatavojaties lielam notikumam.
Radīts garām distancēm un dziļumam.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, lietotne Depth un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni jūs varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone, lai vēlāk ērti piekļūtu. Tie tiks automātiski lejupielādēti uz pulksteņa, lai varētu orientēties arī bezsaistē.
Savienojamība
Turieties saiknē no plaukstas.
Zvani, īsziņas, maksājumi, mūzikas klausīšanās un daudz kas cits — Apple Watch ļauj viegli uzturēt saziņu, pat ja iPhone nav līdzās. Un ar 5G atbalstošu mobilo plānu jūs iegūsit ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Izbaudiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunās lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā jebkad ar 5G. Veiciet drošus pirkumus ar Apple Pay.14 Un dariet visu to, nenovelkot iPhone no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja bērnam nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņojumus jūsu vēlamajā valodā, tādējādi ļaujot palikt saziņā bez pārtraukumiem. Ceļojot ārpus valsts, jūs pat varat lejupielādēt valodas pulkstenī, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma — très bien.
Vēl gudrāks nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, lai dienas gaitā parādītu visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, jūsu atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat mosties ar miega rādītāju, zināt, vai drīz līs, vai saņemt paziņojumu, kad tuvojas jūsu Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch mēģinās sazināties ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, nekad nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var konstatēt spēcīgu krītošu triecienu vai smagu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, dalīties ar jūsu atrašanās vietu un paziņot ārkārtas kontaktiem. Ja esat bez sakariem ar mobilo tīklu vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai tuviniekam, kad esat sasniedzis galamērķi. Varat arī sākt Check In no lietotnes Workout — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.
Personalizācija
Mainiet pulksteņa siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamiem ciparniekiem jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņai vai brīdim.
