Atklāj iespējamos stresa simptomus.
Izmantojot ķermeņa reakciju izsekošanu un paziņojumus, saņemiet palīdzību iespējamās stresa pazīmju identificēšanā, lai varētu tās risināt uzreiz.
Veic vienkāršus pasākumus, lai to pārvaldītu.
Izmantojiet pulksteņa un Fitbit lietotnes rīkus, piemēram, vadītas elpošanas sesijas, lai palīdzētu jums piemērotākajā veidā.
Pārdomājiet savu rutīnu.
Pārskatiet savu dienu vai nedēļu, lai atrastu modeļus un attiecīgi pielāgotu rutīnu stresa pārvaldībai.
Uzraugiet savu sirdi.
Saņemiet brīdinājumus, ja jūsu sirdsdarbība pārsniedz vai ir zem miega pulsa. Pārbaudiet sirds ritmu AFib ar EKG lietotni un saņemiet paziņojumus par neregulāru sirdsdarbību.
Savienojieties ar savu labsajūtu.
Atklājiet iespējamas izmaiņas veselībā, izsekojot ādas temperatūru, skābekļa līmeni asinīs, sirdsdarbības variabilitāti, miera sirdsdarbību un citus rādītājus.
Uzlabojiet miega ieradumus.
Uzziniet par iepriekšējās nakts atpūtas kvalitāti un ilgumu ar Sleep Score. Skatiet laiku, kas pavadīts vieglajā, dziļajā un REM stadijā, un saņemiet ikmēneša analīzi no Sleep Profile.
Dariet vairāk un uzziniet vairāk — bez rokām.
Ar Google Assistant vienkārši sakiet 'Hey Google', lai balss komandu ceļā uzzinātu datus par savu veselību un fizisko formu.
Sirdsdarbības zonu treniņi palīdz progresēt katrā treniņā.
Izsekojiet laiku, ko pavadāt katrā zonā, lai uzlabotu treniņus, un saņemiet paziņojumus, kad pārvietojaties no vienas zonas uz citu.
Sasniegt mērķus ātrāk ar Pace Training.
Iestatiet tempu mērķi skrienot un saņemiet reāllaika atgriezenisko saiti un motivējošas norādes, lai paliktu uz mērķa.
Uzlabojiet sevi ar Fitbit Premium.
Piekļūstiet ekspertu treneriem, pilnai treniņu bibliotēkai un uzmanības sesijām, lai nostiprinātos vai atslābinātos. Ar Pixel Watch 2 tiek iekļauts sešu mēnešu Fitbit Premium.