Atstājiet savu adresi - tiklīdz produkta cena samazināsies, jūs uzreiz par to uzzināsiet.
Masāžas rullis Master 32 cm — Master — miofaciālais atbrīvošanas rullis
Masāžas rullis Master 32 cm — Master — miofaciālais atbrīvošanas rullis
Grozā {{totalProductsCount}} prece(s)
Jūsu grozs ir tukšs
Masāžas rullis Master 32 cm — Master — miofaciālais atbrīvošanas rullis
Atstājiet savu adresi - tiklīdz produkta cena samazināsies, jūs uzreiz par to uzzināsiet.
Masāžas rullis Master 32 cm — Master — miofaciālais atbrīvošanas rullis
Masāžas rullis Master 32 cm — Master — miofaciālais atbrīvošanas rullis
Foam Roller Master 32 cm no Master ir kompakts masāžas un miofaciālā atbrīvošanas rullis, paredzēts mērķtiecīgai pašterapijai, muskuļu atjaunošanai un kustību uzlabošanai. 32 cm garums ļauj apstrādāt muguras, augšstilbu un sēžas muskuļus, vienlaikus nodrošinot ērtu lietošanu mājās, studijā vai ceļojumos. Stingra virsma nodrošina stabilu spiedienu muskuļu spriedzes mazināšanai un asinsrites uzlabošanai.
Kompaktais izmērs ļauj precīzi novietot rulli, lai strādātu gar mugurkaula muskulatūru un lielām kāju muskuļu grupām. Stingra konstrukcija nodrošina vienmērīgu spiedienu, kas noder gan trigera punktu apstrādei, gan atjaunošanai pēc treniņa. Viegls un pārnēsājams dizains atvieglo uzglabāšanu un pārvadāšanu. Neitrālā tekstūra rada līdzsvaru starp saķeri un slīdēšanu, atvieglojot kontrolētas ritināšanas kustības.
Novietojiet Foam Roller Master 32 cm zem mērķa muskuļa un izmantojiet ķermeņa svaru, lai izveidotu spiedienu, lēnām ritinot gar muskuļa šķiedrām. Lai strādātu pie muguras vai sēžas muskuļiem, balstieties uz rokām vai kājām, lai kontrolētu spiedienu; kājām ritiniet no potītes vai ceļa uz augšu pret gurniem. Apturieties un noturiet spiedienu pie sāpīgiem punktiem 20–60 sekundes, lai audi atbrīvotos, pēc tam turpiniet ritināšanu. Veiciet kontrolētas sesijas 1–5 minūtes katrai muskuļu grupai, pielāgojot spiedienu un ilgumu atbilstoši pašsajūtai un terapeitiskiem mērķiem.
Lietojiet rulli pirms vai pēc treniņa kā daļu no iesildīšanās vai atjaunošanās rutīnas, izvairoties no ritināšanas pa locītavām vai akūtām traumām. Ja ir noturīgas sāpes vai smagas veselības problēmas, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu. Tīriet virsmu ar maigu mazgāšanas līdzekli un rūpīgi nosusiniet; glabājiet vēsā, sausā vietā, prom no asiem priekšmetiem.
{{highlightedFeature.featureTitle}}:
{{getProductFeatureValueById(product, highlightedFeature.featureId)}}