Необходимый гаджет для здоровой жизни
Apple Watch SE (3‑го поколения) предоставляет важные данные о здоровье и удобное подключение прямо на запястье. Носите его для постоянного мониторинга активности, расширенных функций безопасности и быстрого доступа к людям и информации, которые имеют значение — в лёгком корпусе для ежедневного использования.
Проактивный мониторинг здоровья
Получайте уведомления о возможной хронической гипертензии на основе данных оптического датчика и анализа за 30‑дневные периоды. Приложение «Частота сердечных сокращений» оповестит вас о необычно высоком или низком пульсе и нерегулярных ритмах, чтобы вы могли вовремя обратиться к врачу. Приложение ЭКГ позволяет снять ЭКГ, сравнимую с одноканальной записью, прямо на запястье для дополнительного спокойствия.
Лучший контроль сна и показатели здоровья
Отслеживайте качество сна с новым баллом сна и настраивайте рутинный режим перед сном с напоминаниями Wind Down для более восстановительного отдыха. Приложение Vitals показывает ключевые ночные метрики — включая пульс, частоту дыхания, температуру запястья и длительность сна — для полного понимания состояния здоровья. Отслеживание цикла использует данные температуры для ретроспективной оценки овуляции при сохранении конфиденциальности данных.
Полный набор для фитнеса и активности
Закрывайте кольца активности, отслеживая активные калории, минуты упражнений и частоту стояния. Настраивайте ежедневные цели и просматривайте шаги и завершённые тренировки в приложении Активность, чтобы поддерживать мотивацию и регулярность.
Продвинутое измерение тренировок
Отслеживайте широкий спектр занятий — бег, силовые тренировки, пилатес и йогу — с продвинутыми метриками, такими как зоны пульса, мощность и высота. Создавайте пользовательские тренировки с интервалами, разминкой и восстановлением и следите за последовательностью через вид Up Next.
Тренируйтесь с умом
Training Load показывает, как интенсивность и длительность тренировок влияют на ваше тело со временем, что помогает планировать восстановление и подготовку к мероприятиям.
Готов к приключениям на суше и в воде
Подходит для походов, велопрогулок, бега и водных занятий, а также для ежедневного использования в условиях на открытом воздухе. Для более глубокого погружения модели Apple Watch Series и Ultra предлагают дополнительные возможности для ныряния.
Оффлайн‑карты для навигации
Скачивайте маршруты походов на iPhone — они автоматически синхронизируются с часами для навигации офлайн, чтобы вы могли исследовать тропы и парки без постоянного соединения.
Поддерживайте связь с запястья
Звоните, отправляйте сообщения, оплачивайте покупки и слушайте музыку прямо с часов. Даже без iPhone рядом вы сохраняете доступ к ключевым функциям в пути.
Потоковое воспроизведение, загрузки и платежи
Слушайте музыку в Apple Music, загружайте приложения из App Store и оплачивайте покупки с Apple Pay — всё с запястья для удобства без перерывов.
Подходит для всей семьи
Apple Watch For Your Kids позволяет детям пользоваться часами без личного iPhone: звонки, сообщения, Siri, музыка и безопасное определение местоположения.
Перевод в реальном времени и умные подсказки
Live Translation с Apple Intelligence переводит сообщения на предпочитаемый язык. Smart Stack подсказывает виджеты в нужный момент — например, балл сна, погоду или уведомления о поездке — чтобы вы получали релевантную информацию в течение дня.
Помощь в экстренных ситуациях
Удерживайте боковую кнопку, чтобы быстро связаться со службами экстренной помощи. Часы способны определить сильное падение или серьёзную аварию и автоматически вызвать помощь, поделиться местоположением и уведомить экстренные контакты.
Спутниковая связь для экстренных вызовов и Check In
При отсутствии сотовой или Wi‑Fi связи совместимые модели помогают связаться со службами экстренной помощи через спутник. Функция Check In автоматически уведомит близких о прибытии в пункт назначения — или её можно запустить из приложения Тренировка для дополнительной безопасности во время активности.
Персонализируйте внешний вид
Меняйте ремешки и настраивайте циферблаты, чтобы соответствовать настроению, образу или активности. Широкий выбор материалов, стилей и цветов позволяет сделать Apple Watch SE по‑настоящему вашим.
