Nepieciešamais rokas ierīce veselīgākai dzīvei
Apple Watch SE (3. paaudze) sniedz nozīmīgu veselības ieskatu un ērtu savienojamību tieši jūsu plaukstas locītavā. Nēsājiet to, lai saņemtu nepārtrauktu aktivitāšu uzraudzību, uzlabotas drošības funkcijas un ātru piekļuvi cilvēkiem un informācijai, kas jums svarīga — viss vieglā, ikdienā derīgā dizainā.

Proaktīva veselības uzraudzība
Saņemiet paziņojumus par iespējamu hronisku paaugstinātu asinsspiedienu, pamatojoties uz optiskā sensora datiem un analīzi 30 dienu periodos. Sirds ritma lietotne brīdinās par neparasti augstu vai zemu pulsu un neregulāru ritmu, lai jūs varētu savlaicīgi vērsties pie ārsta. ECG lietotne ļauj veikt vienkanāla EKG līdzīgu ierakstu uz plaukstas locītavas, nodrošinot papildu mieru.
Labāks miegs un veselības rādītāji uz redzama
Sekojiet miega kvalitātei ar jaunu miega rādītāju un izveidojiet pirmsmiega rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem, lai uzlabotu atjaunošanos. Vitals lietotne rāda svarīgākos nakts rādītājus — tai skaitā sirds ritmu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai sniegtu pilnīgāku veselības pārskatu. Menstruāciju cikla izsekošana izmanto temperatūras datus, lai atpakaļskaitījumā novērtētu ovulācijas laiku, saglabājot jūsu datus privātus.

Pilnīga fitnesa un aktivitāšu uzraudzība
Aizveriet Activity gredzenus, sekojot aktīvajām kalorijām, vingrinājumu minūtēm un stāvēšanas biežumam. Pielāgojiet dienas mērķus un skatiet soļu skaitu un pabeigtos treniņus Activity lietotnē, lai saglabātu motivāciju un konsekvenci.
Uzlabota treniņu mērīšana
Mērījiet daudzveidīgas aktivitātes — no skriešanas un spēka treniņiem līdz Pilates un jogai — ar uzlabotiem rādītājiem, piemēram, sirdsdarbības zonām, jaudu un augstumu. Izveidojiet pielāgotus treniņus ar intervāliem, iesildīšanos un atjaunošanos un sekojiet nākamajiem posmiem ar Up Next skatu.
Trenējieties gudrāk ar ieskatiem
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē jūsu ķermeni laika gaitā, ļaujot plānot atjaunošanos un sagatavoties sacensībām pārliecinoši.
Piemērots pārgājieniem un ūdens aktivitātēm
Radīts pārgājieniem, riteņbraukšanai, skriešanai un ūdens nodarbībām, kā arī ikdienas aktivitātēm brīvā dabā. Dziļākām niršanas aktivitātēm citas Apple Watch sērijas un Ultra modeļi piedāvā papildu funkcijas.
Offline kartes pārgājieniem
Lejupielādējiet pārgājienu maršrutus uz iPhone — tie automātiski sinhronizēsies ar pulksteni, nodrošinot navigāciju bez savienojuma, lai varētu izpētīt takas un nacionālos parkus bez nepārtrauktas tīkla pieejas.

Sazinieties ērti no plaukstas
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet un klausieties mūziku tieši no pulksteņa. Pat bez iPhone tas nodrošina piekļuvi galvenajām funkcijām, būdams ceļā ar jums.
Satura straumēšana, lejupielādes un maksājumi
Izbaudiet mūziku Apple Music, lejupielādējiet lietotnes no App Store un veiciet drošas pirkumu apmaksas ar Apple Pay — viss no plaukstas ērtai lietošanai bez pārtraukumiem.
Piemērots visai ģimenei
Apple Watch For Your Kids ļauj bērniem izmantot pulksteni bez personīga iPhone: zvanīt, sūtīt ziņas, izmantot Siri, klausīties mūziku un dalīties atrašanās vietā droši.
Tulkošana reālajā laikā un viedie ieteikumi
Live Translation ar Apple Intelligence automātiski tulko ziņas uz jūsu vēlamo valodu. Smart Stack izceļ lietotnes logrīkus, kas visvairāk noder dienā — piemēram, miega rādītājs, laika prognoze vai brauciena paziņojumi.

Ātra palīdzība ārkārtas situācijās
Turiet nospiestu sānu pogu, lai ātri sazinātos ar neatliekamās palīdzības dienestiem. Pulkstenis var konstatēt stipru kritienu vai nopietnu avāriju un automātiski izsaukt palīdzību, nosūtīt atrašanās vietu un brīdināt ārkārtas kontaktpersonas.
Satellīta palīdzība un Check In funkcija
Bez mobilo datu vai Wi‑Fi savienojuma saderīgas ierīces var palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem caur satelītu. Check In automātiski paziņos tuviniekiem par ierašanos galapunktā vai to var uzsākt no Treniņa lietotnes papildu drošībai aktivitāšu laikā.

Pielāgojiet savu stilu
Mainiet siksniņas un pielāgojiet ciparnīcas, lai tās atbilstu noskaņai, apģērbam vai aktivitātei. Plašs materiālu, stilu un krāsu klāsts ļauj padarīt Apple Watch SE par jūsu personisko aksesuāru.