Мяч для упражнений EB FIT Pilates 25 см — серый фитнес-мяч для кора и стабилизации

Пилатес-мяч EB FIT диаметром 25 см, серого цвета, представляет собой компактный фитнес-мяч для активации корпуса, тренировок стабильности и работы с лёгким сопротивлением. Небольшой размер подходит для сидячих упражнений, упражнений на полу, а также для целевой работы с тазовым дном и повышения подвижности. Прочная анти-вырывная конструкция обеспечивает надёжность при домашних тренировках, в физиотерапии и студийных занятиях, помогает улучшить осанку и поддерживает растяжку и баланс.

Преимущества

Диаметр 25 см позволяет точно размещать мяч под поясницей, между коленями или под лодыжками для контролируемой поддержки при упражнениях пилатес и стабильности. Анти-вырывной материал снижает риск внезапной потери давления, что повышает безопасность при реабилитации и повседневных тренировках. Мяч лёгкий и портативный, его легко надуть, очистить и хранить в домашней спортивной зоне.

Подходит для

• Активации мышц корпуса и укрепления пресса
• Упражнений и реабилитации тазового дна
• Поддержки осанки и сидячих упражнений на стабильность
• Ассистированной растяжки и мягких упражнений на подвижность
• Физиотерапии и клинических программ упражнений

Ключевые характеристики

• Диаметр: 25 см
• Цвет: серый
• Материал: прочный анти-вырывной ПВХ или аналогичный материал для спортивных мячей
• Вес: лёгкий, удобен для переноски
• Поверхность: текстурированная для улучшенного сцепления

Как использовать

Надуйте мяч до упругого, но немного податливого состояния в соответствии с рекомендациями производителя. Используйте в положении сидя для усложнения баланса при сохранении нейтрального положения позвоночника или поместите под поясницу для выполнения контролируемых наклонов таза и активации корпуса. Для упражнений тазового дна разместите мяч между коленями и выполняйте мягкие сжатия или используйте в положении лёжа для целевой работы. Очищайте поверхность мягким моющим средством и вытирайте насухо после использования.

Рекомендации по применению

Применяйте мяч EB FIT 25 см на ровной нескользкой поверхности и выбирайте упражнения в соответствии с уровнем вашей подготовки и подвижности. Избегайте острых предметов и источников тепла, регулярно проверяйте мяч на признаки износа. При реабилитации или наличии медицинских показаний используйте мяч по рекомендациям физиотерапевта или врача.