Эспандер HMS GU04 Rubber Yellow — сопротивление от 4,5 кг, 500×50×0,4 мм

HMS GU04 Rubber Yellow — это резиновая петля жёлтого цвета из качественной резины HMS с минимальным сопротивлением 4,5 кг. Размеры изделия 500 × 50 × 0,4 мм, компактная и лёгкая конструкция предназначена для силовых тренировок, реабилитации, упражнений на подвижность и растяжку. Петлю можно использовать самостоятельно или комбинировать с другими уровнями сопротивления для постепенного усложнения упражнений на запястья, плечи, таз и ноги. Материал обеспечивает долговечность и надёжность при регулярном использовании в домашних условиях, фитнес-клубах и кабинетах физиотерапии.

Преимущества

GU04 обеспечивает равномерное эластичное сопротивление, что облегчает контроль движений и постепенное увеличение нагрузки. Небольшая толщина и габариты делают её удобной для хранения и переноски, а жёлтый уровень сопротивления подходит новичкам и пользователям среднего уровня, работающим над техникой, подвижностью суставов и лёгкой силовой подготовкой. Высококачественный материал гарантирует устойчивость к длительному использованию.

Подходит для

• Силовых и общефизических упражнений для верхней и нижней части тела
• Реабилитации и физиотерапевтических программ
• Упражнений на подвижность и растяжку
• Разминочных упражнений и активации перед тренировкой
• Домашних тренировок и занятий в ограниченном пространстве

Ключевые характеристики

• Материал: резина HMS
• Минимальное сопротивление: 4,5 кг
• Длина: 500 мм (петля)
• Ширина: 50 мм
• Толщина: 0,4 мм
• Цвет: жёлтый
• Форма: плоская петля

Как использовать

Держите или обвязывайте петлю вокруг рук, стоп или надёжной точки фиксации в зависимости от упражнения. Для силовых упражнений создавайте натяжение путём контролируемых концентрических и эксцентрических движений; для реабилитации и работы над подвижностью выполняйте медленные повторы в пределах безболезненной амплитуды. Можно комбинировать GU04 с собственным весом или другими лентами для увеличения нагрузки. Перед каждой тренировкой осматривайте ленту на предмет повреждений и избегайте контакта с острыми или абразивными поверхностями.

Рекомендации по применению

Начинайте занятие с лёгкой разминки и подбирайте упражнения соответственно уровню подготовки или этапу реабилитации. Для постепенного увеличения нагрузки увеличивайте количество повторов, замедляйте темп или сочетайте с лентами большей жёсткости. Храните изделие вдали от прямых солнечных лучей и экстремальных температур, регулярно проверяйте на разрывы и износ.