HMS GU05 — это красная плоская эспандер-лента для силовых и реабилитационных тренировок с сопротивлением от 6,8 кг до 15,9 кг. Длина ленты составляет 2080 мм, ширина 13 мм, толщина 4,5 мм. Изготовлена из прочного эластичного материала, рассчитанного на многократное растяжение в упражнениях на силу, подвижность и восстановление. Компактные размеры делают изделие удобным для использования дома, в зале и в поездках.
Преимущества
Лента обеспечивает равномерное эластическое сопротивление по всей рабочей длине и выполнена из износостойкого материала для длительной эксплуатации. Плоская форма снижает вероятность скатывания или защемления во время выполнения упражнений, обеспечивая стабильный контакт с конечностями и опорой. Красный цвет соответствует конкретному уровню сопротивления, что упрощает выбор и чередование лент для постепенного увеличения нагрузки или реабилитации.
Подходит для
- Помощи при подтягиваниях и прогрессий с собственным весом
- Упражнений на растяжку и повышение подвижности
- Разогрева, активации мышц и превентивной реабилитации
- Домашних и заловых силовых комплексов
- Аэробных занятий и круговых тренировок с переносимым сопротивлением
Ключевые характеристики
- Диапазон сопротивления: 6,8–15,9 кг
- Длина: 2080 мм
- Ширина: 13 мм
- Толщина: 4,5 мм
- Форма: плоская эластичная лента
- Материал: износостойкий эластичный полимер, предназначенный для многократного растяжения
Как использовать
Выберите ленту HMS GU05 в зависимости от требуемого сопротивления и закрепите её соответствующим образом — обвяжите вокруг опоры, под стопу или вокруг конечности. Для подтягиваний закрепите ленту на перекладине и поместите в петлю колено или стопу, чтобы снизить эффективную нагрузку по весу тела. Для растяжки и упражнений на подвижность удерживайте ленту руками или оборачивайте вокруг конечности, контролируя амплитуду движения и степень сопротивления. Изменяйте положение рук или длину рабочей части ленты для регулировки нагрузки и перед началом тренировки визуально осматривайте ленту на предмет повреждений.
Рекомендации по использованию
Эксплуатируйте ленту на чистых сухих поверхностях и избегайте контакта с острыми или абразивными предметами, чтобы увеличить срок службы. Храните изделие вдали от прямого солнечного света и источников тепла. Для прогрессии тренировок сочетайте GU05 с более мягкими и более жёсткими лентами, чтобы планомерно увеличивать нагрузку и улучшать силу и подвижность.
