Эспандер HMS GU04 PRO набор 3 шт резиновый — длина 600 мм, ширина 50 мм (серый, розовый, фиолетовый)

Комплект резиновых эспандеров HMS GU04 PRO включает три компактные ленты серого, розового и фиолетового цвета. Каждая лента имеет длину 600 мм и ширину 50 мм, выполнена из прочной резины, рассчитанной на многократное растяжение. Набор обеспечивает несколько уровней сопротивления и подходит для силовых, стабилизирующих, мобилизационных и восстановительных упражнений в домашних условиях, на физиотерапии и в тренажёрном зале.

Преимущества

Набор из трёх лент с градуированным сопротивлением позволяет плавно увеличивать нагрузку и легко подбирать интенсивность тренировок. Короткая длина 600 мм и ширина 50 мм обеспечивают удобство при выполнении упражнений на глубокие стабилизирующие мышцы и работе в ограниченной амплитуде. Прочная резиновая конструкция сохраняет упругость и стабильное сопротивление при длительном использовании, а компактность облегчает хранение и транспортировку.

Подходит для

• Силовых упражнений и активации мышц
• Реабилитации и физиотерапевтических задач
• Упражнений на подвижность и коррекцию осанки
• Динамической разминки и подготовки к тренировке
• Домашних тренировок, использования в зале и при поездках

Ключевые характеристики

• Материал: прочная резина, эластичная структура для многократного растяжения
• Длина: 600 мм
• Ширина: 50 мм
• Уровни сопротивления по толщине: 1,2 мм (лёгкий, розовый), 1,6 мм (средний, серый), 2,0 мм (сильный, фиолетовый)
• Количество в наборе: 3 ленты с разным сопротивлением

Как использовать

Выберите ленту в соответствии с необходимым сопротивлением и разместите её вокруг рабочей конечности или за якорную точку. Для разогрева и активации выполняйте контролируемые повторения с медленной техникой, акцентируя внимание на вовлечении мышц. Для силовых и стабилизирующих упражнений увеличивайте натяжение или комбинируйте ленты для повышения нагрузки; для реабилитации и мобилизации используйте более лёгкие ленты и увеличенное количество повторений. Следите за правильным положением тела и избегайте чрезмерного растяжения за пределы упругости резины.

Рекомендации по использованию

Проверяйте ленты на наличие повреждений перед каждым занятием. Храните их разложенными или скрученными, без острых перегибов, избегайте хранения на солнце и вблизи источников тепла, чтобы сохранить эластичность. Очищайте тёплой водой с мягким мылом и просушивайте перед хранением. Начинайте с розовой (лёгкой) ленты для освоения техник, переходите к серой (средней) для увеличения сложности, а фиолетовую (сильную) используйте для продвинутых нагрузок или в комбинации с другими лентами.